~生駒 翼の徒然日記~

ICU(国際基督教大学)に通う千葉県在住の教養学部生です。心理学(主に臨床心理学、コーチングなど)、太極拳、リベラルアーツなどを中心に、徒然なるままに思うことを書き連ねて往きます。Twitterアカウント:@Tomo_Haneda03

身体知

ラザニアを頼んでお皿を割ってしまった時の話〜ICUの日常2016/2/15〜

今日はお昼に学食でラザニアを食べました☆↑ラザニアと小ライス♪さて、ラザニア自体、とても美味しく頂くことが出来たのですが、タイトルにある通り、実は今日、やってしまいました。一度ラザニアを注文した後に、レジまで支払いに行こうとし、財布を取り出す…

敢えて食生活を荒らしてみる事によって「食事」の大切さを知ってみよう

↑画像はイメージです初めに述べておきたいのですが、今日の僕は調子が良くないです。朝目が醒めるのもかなり遅かったですし、大学の心理学のグループワークもサボる事になってしまい(みんなごめん!)、憂鬱な気分のまま、ダラダラと屑みたいな一日を過ごし…

「エスカレーターに乗るのを止めること」が、心と身体の自由を取り戻す第一歩ととなる。

↑何だかカッコイイ!あなたは普段、通勤や通学の最中に何も考えずに気付いたらエスカレーターに乗っている事ってありませんか?というか、普通はみんな楽なのでエスカレーターを使うと思うのですよ。けれども、僕はそうやって漠然とエスカレーターに乗り続け…

テクノロジーの発達や情報化が急速に進む現代社会の中で「身体」と真摯に向き合うべき理由について

↑画像はイメージです現代人はテクノロジーに頼り過ぎる余り、人間に本来備わっている身体の力を亡き者にしてしまっいて本当に勿体無いなぁと、僕はしばしば思います。例えば、江戸時代以前までの日本の人達(当時は「日本」と言う国家はありませんが)は、天…

乱れた「感情」を整えてくれるのは「思考」では無く、〇〇である。

↑本日代々木公園で撮った写真です。「感情」が乱れている時は、「思考」を一旦停止させようという内容の記事を、以前こちら(「感情」が乱れている時に意識するべき事は、〇〇を一旦止めること〜騙しのテクニックに対する防衛術〜 - ~生駒 翼の徒然日記~)…